Будем рады Вашим заказам Пишите нам в Whatsapp: +972 55 968-24-16 Наши страницы в Facebook и Instagram Адрес: Хайфа, ул. Хури, 2
Главная Психология
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
NEW
Татьяна Мужицкая
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
120.00 ₪
📘 О чём эта книга? О том, как оставаться в ресурсе — в жизни, где всё не по плану. Как сохранять энергию, когда устал, не выгореть, когда заботишься о других, и не терять вкус к жизни, даже если на душе зябко. Это не только про отдых и баланс, а ...
  • Кол-во страниц: 256
  • Тип обложки: Твердая бумажная
  • Издательство: Эксмо
  • Артикул: 978-5-04-119403-1
  • Наличие: В магазине
Описание Отзывы Изображения
  • 📘 О чём эта книга?
    О том, как оставаться в ресурсе — в жизни, где всё не по плану.
    Как сохранять энергию, когда устал, не выгореть, когда заботишься о других, и не терять вкус к жизни, даже если на душе зябко.
    Это не только про отдых и баланс, а про тонкую настройку себя: брать — не чувствуя вины, давать — не теряя себя, и позволять себе радоваться — всерьёз и по-настоящему.


    👤 Для кого?
    ▪ Для тех, кто устал быть «сильным» и всегда собранным
    ▪ Для заботливых, помогающих, включённых
    ▪ Для тех, кто слишком много «надо» и слишком мало «хочу»

    Для всех, кто хочет быть в ресурсе — и телом, и душой.


    🌱 Зачем читать?
    🔹 Чтобы понять, где теряется энергия — и как её вернуть
    🔹 Чтобы научиться заботиться о себе не по остаточному принципу
    🔹 Чтобы разрешить себе удовольствие и научиться жить в своём ритме

    Это книга не про эгоизм — а про заботу, честность и мягкую силу.


    🕰 Когда читать?
    ▪ Когда чувствуешь опустошение или тревогу
    ▪ Когда всё идёт, но радости нет
    ▪ Когда хочется понять, как наполниться — без отпуска и побега
    ▪ Когда пора — по-настоящему — выбирать себя

  • Всего комментариев: 0
    avatar
📘 О чём эта книга?
О том, как оставаться в ресурсе — в жизни, где всё не по плану.
Как сохранять энергию, когда устал, не выгореть, когда заботишься о других, и не терять вкус к жизни, даже если на душе зябко.
Это не только про отдых и баланс, а про тонкую настройку себя: брать — не чувствуя вины, давать — не теряя себя, и позволять себе радоваться — всерьёз и по-настоящему.


👤 Для кого?
▪ Для тех, кто устал быть «сильным» и всегда собранным
▪ Для заботливых, помогающих, включённых
▪ Для тех, кто слишком много «надо» и слишком мало «хочу»

Для всех, кто хочет быть в ресурсе — и телом, и душой.


🌱 Зачем читать?
🔹 Чтобы понять, где теряется энергия — и как её вернуть
🔹 Чтобы научиться заботиться о себе не по остаточному принципу
🔹 Чтобы разрешить себе удовольствие и научиться жить в своём ритме

Это книга не про эгоизм — а про заботу, честность и мягкую силу.


🕰 Когда читать?
▪ Когда чувствуешь опустошение или тревогу
▪ Когда всё идёт, но радости нет
▪ Когда хочется понять, как наполниться — без отпуска и побега
▪ Когда пора — по-настоящему — выбирать себя

">